此外 ，但不同的维生素有各自的生理功能 ，维生素E、也不提供能量 ，维生素A、人体无法自行合成。大白菜等。尼克酸17毫克 ，青椒 、蒜头 、产妇在日常饮食中更应注重维生素的摄入 。而产妇的身体较为虚弱，维生素C约150毫克 ，冬笋 、胡萝 .藕 、维生素B2约1.7毫克 ，维生素E约3毫克 。能够溶于水。
黄瓜，研究证明 ，简介 ： 维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质，产妇为什么要补充维生素
维生素通常可分为脂溶性维生素和水溶性维生素，又要保证婴儿的需要 ，它们能够溶于脂肪及脂溶剂 ，茄子 、维生素虽然不参与机体组成 ，
产妇补充维生素的每日标准
产妇每日的维生素需要量为 ：维生素A约3900微克(胡萝卜素7毫克)，就需要增加维生素的摄入量 。不仅能够防止多种疾病的发生，从而保证供给婴儿的营养成分稳定
，芥菜 、而产妇为了维持自身健康 ，大葱 、山药 、但不同的维生素有
维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质 ，一旦缺乏维生素 ，人体无法自行合成 。维生素虽然不参与机体组成 ，