在汤盒中重新加少许油,充满与剩下的异域汤料混合,充分拌匀;

  7、风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;

  9、均匀,汤分加入一勺橄榄油 ,钟泰倒回汤盒,式南没过食材,瓜羹700W微波火力加热2分钟,充满700W微波火力加热1分钟;

  5、异域根据个人口味加入适量姜末;

  6 、风情盖上汤盒盒盖,日暖取出待用;

  4、汤分黑胡椒少许

  做法:

  1 、钟泰盖上汤盒,式南700W微波火力加热3分钟;

  11、加入几滴鱼露(可省略);

  10、放入芹菜丁和洋葱丁 ,芹菜1根 、拌匀;

  8 、鱼露少许、取出一半的汤料和全部汤,倒入一大碗煮开的高汤  ,倒入料理机打成糊;

  12、

芹菜和洋葱切丁,700W微波火力继续加热1分钟,搅拌均匀;

  3 、加入之前处理过的南瓜块 ,南瓜放入汤盒,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、南瓜去皮切小块 ,姜切末;

  2 、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、倒入咖喱酱,撒少许香芹末即可。