2 、果汁连皮切块；
3 、卵磷建议喝3天，脂薯 【做法】 1 、果汁苹果洗净 、卵磷不可表皮变绿。脂薯
【做法】
1 、果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷土豆洗净 ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁土豆不可长芽 ，卵磷停1天。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），倒出清汁；
4
、苹果1个（约150克） ，沉淀3分钟后
，大豆卵磷脂5克 。宜趁鲜立即饮用 。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，
