等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品葱切段 、羊肉锅内加少许油放入八角 、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅，锅内加水 ，米饭胡萝卜、冬季孜然粉、进补佳品胡椒粉 、羊肉精盐大火煮开

　　6 、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、食用油、米饭大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，冬季葱姜、进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉 、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、姜切片、按照正常焖米饭的过程进行即可

锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝卜切小丁

　　1 、胡椒粉翻炒

　　5 、