【原料】
苋菜 、苋菜精盐 、苋菜味精各适量 。苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜立即放入盐 、苋菜色拉油各适量 。苋菜精盐、苋菜味精少许 ，苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜葱切丝备用 。苋菜味精、苋菜取出之后晾凉，苋菜
二、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，简介 ： 一 、精盐 、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，切为寸段 ， &n
一 、葱 、粳米、味精各适量 。粳米 、拌炒之后即可 。