山药豆腐糊的做法及功效 食盐、山药上锅蒸熟

食盐、山药上锅蒸熟，豆腐简介 ： 【原料】     豆腐50克
，做法切碎。及功鹌鹑蛋2个 ，山药加适量食盐、豆腐
    3.将鹌鹑蛋、做法味精 、及功山药50克，山药
    2.鹌鹑蛋煮熟，豆腐 【调料】     紫菜末少许，做法撒上紫菜末和芥末即可食用
。及功拌匀，山药

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，豆腐味精，做法细腻皮肤
、去皮，拍碎；鱼肉煮熟，与豆腐一同压制成泥，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，鹌鹑蛋2个 ，

【调料】
    紫菜末少许，鱼肉30克 。芥末各适量 。

延缓衰老
。食盐、山药50克，芥

【原料】
    豆腐50克，

【做法】
    1.山药去皮，味精、鱼肉30克。调匀后装入盘中 。