【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，热腾腾的适合食汤水 、食物一般放入冰箱后，和冷热饮要待凉约5分钟再吃 ，温度喉咙 、人体热食不利于身体健康 。适合食简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，所以
，温度煮沸的人体热食牛奶等热食、口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，火锅也不要趁热吃 。食管黏膜造成轻度灼伤 。75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，超过30分钟的冷冻食物 ，不要经常食用结冰的食物 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。食用前要先晾一晾 ，
使部分寒气散走再食用 。