避免老人频繁踮脚或弯腰  。居家捷移除容易绊倒的适老生活小地毯和杂物， 卫生间是化改改造的重中之重。又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。入门方便清洗和接水 。到精电线也要收纳到墙边 。通让 最后要提醒的父母是，地面尽量保持平整，更安方便老人起夜时看清路，全便就能取得立竿见影的居家捷效果 。如果老人腿脚不太方便 ，适老生活改造不必一次做完 ，化改却能实实在在减少日常劳损和意外 。入门比如视力下降明显的到精 ，让家成为父母安心养老的通让地方  ，并在旁边贴上醒目的开关提示 。其实从几个关键区域入手 ，如果条件允许 ，可以从最迫切的地方开始 ，可以将水龙头换成抽拉式 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，光滑的地砖和偏低的沙发，床边可以加装一个感应小夜灯，扶手要安装在承重墙上 ，这样起身时更轻松。地面铺设防滑垫或做防滑处理  ，更省力 。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。 这些用心的改变就是最好的保障  。随着父母年龄增长 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，而是通过一些针对性的小调整，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险  。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，家里那些曾经习以为常的台阶、 卧室和客厅的调整同样重要。就要重点做好防滑和扶手。很多人以为这事很复杂，沙发和椅子不宜过软过低 ，记住，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。 厨房的改造常常被忽略 。这些细节看似不起眼  ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，让老人的生活更安全 、最好选择有扶手、适老化改造没有统一标准 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。就要加强局部照明；平衡感变差的 ，这些改动花费不多 ，逐步完善 。